Schwimmen:

Schwimmen ist gesund. Es fördert die Durchblutung des ganzen Körpers und bringt unseren Kreislauf in Schwung. Außerem ist Schwimmen gelenkschonend und trainiert nahezu alle Muskelgruppen. Das Wasser massiert den ganzen Körper und kann, besonders beim Rückenschwimmen, Verspannungen im Hals-, Nacken und Schulterbreich lösen.

Möchten Sie Schwimmen in Ihr Fitnessprogramm integrieren? Möchten Sie es lernen bzw. die richtige Grundtechnik in Brust- und Kraulschwimmen lernen?

Dann melden Sie sich. Ich freue mich auf Sie.

Freiwasser schwimmen:

Ich biete Freiwasserschwimmen für Gruppen und Vereine an.

Zur Zeit gebe ich privaten Schwimmunterricht und Schwimmlernkurse für Kinder außer dem  trainiere ich Anfänger und Fortgeschrittene Schwimmer im Verein.